モチベーション

コーチングを使ってイライラしないで続けられるダイエットを1ヶ月試してみました

コーチングは心理学とか脳科学との相性がよく、勉強していると「脳科学では」「心理学では」といった話をよく聞きます。 コーチ同士で話していても、心理学や脳科学を並行して学んでいる人にもよく出会うんですよね。かくいう私も、大学で脳科学の授業を取ったり、心理学の授業を取るくらいには昔から「ヒトの考え方」には興味がありました。 心理学や脳科学を、コーチングをしている今だからこそ勉強したいと思いkindleで […]